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割れたグラスは元にもどらない

いつも運の良い人は

反省はするが後悔はしない

なぜか運の悪い人は

後悔はするが反省はしない

人間という動物は知能があるため

良いことも悪いこともあります。

物事に失敗して、

つい後悔してしまうことも・・・

いまさらどうしようもないと

わかっているのですが・・・・

どうしても気持ちを引きずってしまいます。

後悔は良くない感情のひとつです

後悔は、怒りや嫉妬と同じく

良くない感情のひとつだとされています。

怒りや感情は自分以外に向けられます

後悔は自分に向いてしまうのです。

その先には、何もいいことがないと

分かっていてもずっとあります。

その後悔もほっておくと

ドンドン大きくなりますが

ちゃんと向き合って対処すれば

すごく楽に生きていけます。

そもそも、後悔は意識が過去を向いています

後悔で一番強いのは

やってしまった失敗ではなく

わかっているのにやらなかったことです

割れたコップもこぼれたミルクも

元には戻りません。

だったら、

意識を過去ではなく、現在に向けましょう。

過去を向いている限り

そこからは

何も生まれないし

何も進展がありません。

しかし、こころが現在に向けば

単なる経験としてとらえれば

同じ失敗でも後悔はせず

「反省」の対象になります。

反省であれば

失敗の原因分析

分析が出来たら

次は対策、改善策です。

失敗のない成功はない

よく聞く言葉です。

多くの発明家たちは失敗の連続です

「百試千改」

100回試みて、1000回改める。

決してあきらめないという意味です。

(もみじ饅頭屋さんのCMでもやってますよね)

後悔は今から

閉じていく経験

反省は今から

開いていく経験

この経験は未来へのステップです。

後悔せずに反省する習慣

この考え方が身に着くと

物事に執着する気持ちが

どんどん減少し

なにより、

失敗を恐れなくなります。

自分の思い描くことが

どんどん実現していきます。

強運引寄せルール

後悔せずに反省する習慣を身につける

 

くよくよしている人の頭の中のメカニス゛ム

嫌な「内的体験」→頭の中で無限ループ

無限ループ→脳の思考プログラムが指示

脳の思考プログラム→過去体験の【インパクト×回数】

※内的体験(創造、イメージのように脳内体験)

外的体験(今現在起こっている実際の体験)

前回の「なりたい自分にふさわしい言葉を選択

での中にもあったように、

後悔をネガティブな思考プログラム

と捉えてしまうと、

ネガティブナ自己暗示になってしまう。

ここでいう「内的体験」が増加

→ 追体験(フラッシュバック)

だれでもわかりますよね。

ネガティブ思考プログラムが強固になっていきます。

マイナススパイダルの始まりです・・・。

 

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葉祥明阿蘇高原
     絵本美術館
葉祥明の絵の故郷
阿蘇長陽村の美しい丘
葉祥明の絵の風景を
思わせる広々とした草原
心ゆくまでゆったりできる
2015.10.04撮影
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