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健康に気を使っている人こそ要注意、健康に良いものも適度に!

日刊メルマガ【happysora】20171009

おはようございます

今日は体育の日、

古い人間なので、

未だに10月10日が
体育の日のイメージが
強いです(笑)

先日、
日刊SPA!に出ていた記事。

ちよっと気になったので紹介

意識的に食べている健康食材が、
実は逆に体を害を与えるというのだ。

ただ、
食べ過ぎると危険ということで、
適度に食べるのは
健康に良いということです。

<健康に気を使っている人こそ要注意のランキング>

1 海外では危険食物扱いの高濃度茶カテキン

実は海外では危険食物と指摘されている。
カナダでは肝障害が懸念され販売中止、
米国では高濃度茶カテキンを含む食材には注意書きが義務づけ。

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葉祥明阿蘇高原
     絵本美術館
葉祥明の絵の故郷
阿蘇長陽村の美しい丘
葉祥明の絵の風景を
思わせる広々とした草原
心ゆくまでゆったりできる
2015.10.04撮影
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